请问160CM身高的标准体重应该是多少呢?怎样减肥效果最好(不伤身)?身体大部份部位都很瘦,腰却很粗我是一个二十岁的女孩,内分秘有点不调我想长高一些`怎么才能`我一个同学她父母和我爸妈的我是这么吃都不回胖是怎么回事每天晚上睡觉前吃水果会发胖吗~大腿有赘肉,小腿却全是肌肉怎么样才能让脸瘦下来瘦身内衣可以做到减脂肪吗